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ニキビの場所と対応する不調箇所

ニキビが出来る箇所とそれに対応する不調箇所について

ニキビが出来てしまう箇所を見ることで身体のどこが不調なのかをおおよそ判断することが可能となるので、こちらを確認しつつ健康的な状態を維持するといった方々はそれ程珍しくなくなりました。

例えば額周辺は胃腸が不安定といったことが分かりますし、鼻に多くのニキビが出来ていると胃や大腸などの期間に何らかの問題が起きている為、そこから具体的な対策方法を実践することが可能となるのです。

口周りに多くニキビが出来ているのは偏食及び胃腸過多が原因として挙げられますし、皮脂腺が多い顎に見られる時は冷え性などが要因となっているのです。

基本的にニキビは化膿性疾患の一種なので肉体に余分な熱が溜まっていると出来やすくなるので、頭皮・胸元・背中といった上半身に見られることが多いと言えます。

肉体に溜まった熱に老廃物が組み合わさるとニキビが出来てしまうとも考えられており、これ以外にも寝不足や疲労の蓄積などが影響して肝臓の動きが鈍ると血液の浄化能力が低下し、不必要なものを排除しにくくなるので、そちらも影響した結果ニキビが見られる可能性があります。

ニキビを予防する方法について

ニキビを予防したい時は水分を補給する・栄養補給を意識する・睡眠をきちんと取るといった点を意識し、理想的な生活環境を維持し続けるのが大切です。

また朝と夜に洗顔を行い皮膚全体を清潔に保ち続けるのも極めて効果的な手段であり、過剰な皮脂を洗い流すのと同時にアクネ菌を処理するのもニキビを予防するのに繋がる為、こちらも意識して実践し続けましょう。

後は適度な運動を行い精神的な疲労を解消させるのと同時に常にポジティブな気持ちを保ち続けることで男性ホルモンの活性化を防げるので、皮脂の過剰分泌を軽減させられます。

男性ホルモンが優位に働くと薄毛の原因となるジヒドロテストステロンが生成される可能性が出てきますから、こちらの方も意識しなくてはいけません。

ユーザーの口コミ評判、症例数、信頼度など総合的に評価したニキビケア美容皮膚科の徹底比較ランキング

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